La réflexologie c'est quoi et combien ça coûte ?

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Comment se déroule le 1er RDV ?

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Le premier rendez-vous est constitué d'un temps d'échange préalable au soin qui permet de faire connaissance et comprend un questionnaire de santé nécessaire à l'élaboration de votre protocole de soin personnalisé.

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Comment se déroule une séance ?

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Comme pour bien des soins, la manière d’exercer la réflexologie est très variée, l’approche diffère d’une région du monde à une autre, d'un thérapeute à un autre même si les objectifs restent les mêmes !

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Pour ma part, après avoir réalisé mon anamnèse (questionnaire de santé), je vous suggèrerai la réflexologie la plus adaptée pour VOUS à savoir : plantaire, palmaire, faciale, auriculaire ou un combiné de ces différentes réflexologies mais aussi en fonction de vos préférences (exemple : si j'ai jugé que la réflexologie plantaire était préférable mais que vous ne supportez pas que l'on vous touche les pieds alors je vous proposerai une alternative). Contrairement à l'acuponcture je n'utilise aucune aiguille, je travaille principalement avec mes mains et mes doigts et je peux aussi recourir à certains outils adaptés.

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Quels ressentis pendant le soin ?

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Les ressentis diffèrent d'une personne à une autre en fonction de sa sensibilité à la douleur et de la problématique à soulager.

Le soin de réflexologie sera dans son ensemble agréable et relaxant mais il me semble important de vous prévenir que quelques zones ou points réflexes peuvent être sensibles voire douloureux en cas de blocage au niveau d’une fonction ou d’un organe. Ces douleurs seront ressenties uniquement sur les pieds, les mains, la tête ou les oreilles (selon la réflexologie choisie) mais rassurez-vous, la douleur n'est ni systématique ni un passage obligé vers le soulagement, elle est la manifestation du dysfonctionnement qui permet de cibler la zone et les points à "traiter". Certaines problématiques nécessitent une stimulation franche, sèche et en profondeur auquel cas la douleur sera inévitablement plus importante mais dites vous que c'est un mal pour un bien !

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Combien de séances ?

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Sur ce point, il convient de distinguer l’approche curative de l’approche préventive. Cette dernière est privilégiée dans la culture orientale. Elle donne pour mission au réflexologue d’aider le corps à maintenir l’état de bonne santé au travers de consultations régulières. D’un autre côté en occident, les interventions curatives nécessitant un traitement spécifique en lien avec des troubles avérés demeurent aujourd’hui encore trop majoritaires.

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Le nombre de séances ne peut être défini à l’avance. En effet, il dépend d’un ensemble de facteurs difficilement appréciables et de plus extrêmement variables d’un individu à l’autre.
 

La plupart du temps une seule séance suffira pour obtenir un résultat mais pour des troubles aigus généralement 3 séances seront nécessaires pour obtenir une amélioration et 5 pour des troubles chroniques.

Sachez que plus on agit rapidement derrière l'apparition de symptômes, plus ils seront faciles à éliminer. Une fois l'équilibre revenu je préconise une à deux séances par an en entretien.

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Quel intervalle entre deux séances ?

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Après le soin, votre corps aura besoin de temps pour enregistrer les informations qui lui auront été transmises. Certains patients apprécient de raccourcir cet intervalle car ils profitent de leur séance de réflexologie pour souffler et se ressourcer mais je préconise de laisser un temps d’intégration de trois semaines entre deux séances afin que votre corps ait le temps d'absorber et digérer pleinement ces modifications structurelles et/ou énergétiques. Cependant, il est à noter que cet intervalle sera nettement réduit en cas de phase aiguë.

 

Dans cet intervalle je vous demande d'être attentif aux principales évolutions perçues. Ces observations permettront d’une part de juger de l’efficacité du soin, et d’autre part d'ajuster votre protocole de soin à la séance suivante. 
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Existe t-il des contre-indications ?
 

Même si elle ne comporte pas de risque important, la réflexologie est déconseillée aux femmes enceintes en début et en fin de grossesse.
Il existe également d’autres contre-indications : c'est pourquoi il est important pour moi de ne pas négliger l'anamnèse réalisée lors de votre premier rendez-vous.

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Je déconseille d'expérimenter différents types de soins simultanément sans laisser un intervalle de 3 semaines minimum entre chacun d'entre eux sinon il sera difficile d'en mesurer l'efficacité. Si malgré tout c'est le cas, alors il conviendra de le signaler à vos différents praticiens.

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Quels ressentis après le soin ?

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Je recommande de bien vous hydrater après une séance de manière à éliminer les toxines libérées pendant du soin.
 

Les évolutions diffèrent en fonction des personnes et des zones traitées. Les premiers effets peuvent être quasi immédiats mais peuvent aussi se manifester dans les 72 heures qui suivent la séance.

Le plus souvent il s’agira d’une amélioration, celle-ci pouvant être accompagnée au début d’une certaine fatigue physique (votre corps sollicite ses ressources d'auto-guérison et/ou d'auto-régulation). Il peut également vous arriver de ressentir d’abord une légère aggravation des symptômes voire d’autres symptômes se manifester mais ne vous alarmez surtout pas ! Qu’elle soit positive ou négative, toute réponse du corps indique sa réceptivité au soin. Ainsi même si la réponse du corps n'est pas celle attendue dans un premier temps, elle reste encourageante pour la suite du traitement. Du reste, après deux ou trois jours de désagréments (s’ils sont uniquement liés à la séance), tout rentrera dans l’ordre. 
 

Si vous des doutes ou des inquiétudes, ne restez pas avec ! Appelez-moi ou envoyez-moi un message car ma priorité est votre bien-être ! 

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Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter !